סוגי פסוריאזיס ודרכי הטיפול בהם

הפסוריאזיס הינה מחלת עור כרונית הנובעת בין היתר על רקע גנטי. יחד עם זאת, המחלה עלולה לפרוץ כתוצאה מפעילות לקויה של המערכת החיסונית בגוף. תסמיני המחלה כוללים את הופעתם של פצעים ונגעים יבשים ואדומים על גבי העור. נגעים אלו מכוסים ברוב המקרים בקשקשים בגוון לבן וכסוף והם מופיעים לרוב באזור הקרקפת, הברכיים, מרפקי הגוף, החזה והבטן.

אילו סוגי פסוריאזיס קיימים?

המחלה מתאפיינת במספר סוגים שונים של פסוריאזיס, כאשר המכנה המשותף לכולם טמון בעובדה שעדיין לא פותחה תרופה לפסוריאזיס המסוגלת למנוע את התפרצות המחלה. רוב התרופות והטיפולים המיועדים לחולי פסוריאזיס נועדו לצרכי העלמת התסמינים ולצרכי הפחתת הכאב ותחושת הגדר הנלווית להם. יחד עם זאת, בשנים האחרונות החל להיות מיושם טיפול ביולוגי בפסוריאזיס היכול להפחית בצורה משמעותית את תדירות התפרצות המחלה בקרב החולים.

בין יתר סוגי הפסוריאזיס הקיימים תוכלו למצוא את ה-פאלק הידוע בשם המקצועי כפסוריאזיס וולגריס. סוג זה של פסוריאזיס נחשב לסוג הנפוץ ביותר והוא מופיע ברוב המקרים על גבי הקרקפת ומפרקי הגוף השונים. סוג נפוץ נוסף של פסוריאזיס הוא פסוריאזיס מסוג אינברסה שבו הקשקשת מופיעה בעיקר באזורים הפנימיים של הגוף ובקפלי בית השחי, הטבור ואזור המפשעה. כ-30% מחולי הפסוריאזיס עלולים לסבול מפסוריאזיס מסוג ארתתריטיק המלווה בדלקת פרקים. פסוריאזיס זה נחשב לאחד מסוגי הפסוריאזיס הקשים ביותר והוא מצריך טיפול תדיר וקבוע. סוג קשה נוסף של פסוריאזיס הוא פסוריאזיס אריתרודרמה ובו כל הגוף מתמלא בנגעי פסוריאזיס.

דרכי הטיפול בפסוריאזיס נקבעים בהתאם לסוג הפסוריאזיס ממנו סובל המטופל ובהתאם להיקף הנגעים המופיעים על גבי העור עם התפרצות המחלה. דרכי הטיפול השונות כוללים בין היתר טיפול תרופתי באמצעות תרופה לפסוריאזיס, טיפול באמצעות קרמים ומשחות, טיפולי אקלים בים המלח, טיפול באמצעות טיפול ביולוגי לפסוריאזיס, טיפול באמצעות שינוי באורח החיים (תזונה, ספורט וכו) ודרכי טיפול נוספים המותאמים לכל מטופל באופן פרטני. הטיפול הביולוגי בפסוריאזיס מהווה פריצת דרך רפואית בכל הנוגע בטיפול במחלות פסוריאזיס קשות וחמורות, כאשר מטרת הטיפול היא להפחית ככל הניתן את הפעילות הדלקתית המוגברת הנלווית לסובלים ממחלות פסוריאזיס קשות. הפעולה הביולוגיות מתרחשת בתוך הגוף באמצעות הרס של תאי עור נגועים בפסוריאזיס. יעילות הטיפול הביולוגי הוביל לכך שיותר ויותר חולי פסוריאזיס הסובלים מפעילות דלקתית מוגברת פונים לדרכי הטיפול הביולוגי  ורבים מהם מצליחים להפחית באופן משמעותי את התפתחותן של דלקות מוגברות ואת תסמיני המחלה.

 

 

 

רעיונות מעשיים ליום מלא אנרגיה

מתמודדים עם מצבי עייפות וחולשה לאורך היום? מתקשים להתעורר בבוקר? מוצאים את עצמכם מפהקים באופן תדיר לאורך שעות העבודה? בשורות הבאות תוכלו למצוא מספר רעיונות מעשיים אשר יסייעו גם לכם להתמודד עם מצבי חולשה ועייפות לאורך היום.

יום מלא אנרגיה מתחיל במחשבה חיובית

רגע לפני שאתם מנתרים מהמיטה ליום חדש ומלא אנרגיה, אנו ממליצים לכם למקד את המחשבות שלכם בכל אותם דברים חיוביים הממתינים לכם לאורך היום. הימנעו ממחשבות שליליות ומחשבות מלאי ביקורת עצמית והתמקדו אך ורק בדברים החיוביים. לאחר רחיצת הפנים או הגוף, אנו ממליצים לבצע סדרה קצרה של מתיחות לאיברי הגוף השונים ולאחר מכן לפנות זמן לקיומה של ארוחת בוקר בריאה ומזינה. כמו כן, לפני יציאתכם ליום העבודה אנו ממליצים לכם להצטייד במספר חטיפי אנרג'י או חבילת פריכיות אשר תלווה אתכם לאורך כל היום ותעניק לכם "בוסט" של אנרגיה בכל פעם שתזדקקו לו.

במהלך יום העבודה הקפידו על שתיית מים באופן תדיר וקבוע ועל פעילות קצרה להזזת איברי הגוף, לדוגמא: במידה ואתם עובדים בישיבה הקפידו לקום מהכיסא מדי שעה ולמתוח את איברי הגוף. הקפידו על ארוחת צהריים מלאה והקפידו על לעיסה מתונה של האוכל אותו אתם צורכים. הקדישו לארוחת הצהריים כ-20 עד 30 דקות מזמנכם ובזמן זה אנו ממליצים לכם אפילו לנתק את מכשיר הטלפון הנייד (במידה ואתם לא נמנים על אנשי כוחות הביטחון). לקראת סיום שעות העבודה, הקדישו פרק זמן קצר לתכנון המשך היום וקבעו לעצמכם 2-3 מטרות אישיות להמשכו של יום מלא באנרגיה. מטרות אלו חייבות להיות מותאמות לאורח חייכם והן יכולות לכלול: ארוחת ערב משפחתית, הליכה משותפת עם בן/בת הזוג, קיומה של פעילות ספורטיבית מתונה ו/או מאומצת, בילוי משותף עם החברים או כל מטרה אחרת בה תוכלו למצוא עניין.

בין ארוחות היום הקפידו לצרוך חטיף אנרג'י או מספר יחידות של פריכיות והעניקו לעצמכם תחושת שובע למשך מספר שעות. בנוסף לכל אלו, אנו ממליצים לכם לקיים פעילות ספורטיבית מתונה (הליכה, ריצה קלה, שחייה וכדומה) בין שלושה לחמישה פעמיים בשבוע ולפני ואחרי הפעילות להקפיד על מתיחה של איברי הגוף השונים. כמו כן, אנו ממליצים להקדיש מספר שעות שבועיות לצורך קיומה של פעילות אישית מהנה, זה יכול להיות שופינג, השתתפות בחוג, צפייה בסדרות טלוויזיה או סרטים או כל פעילות אחרת ממנה אתם מפיקים הנאה מרובה.

 

טיפים מעשיים לאחסון ירקות ופירות

צורכים פירות וירקות באופן קבוע? רוצים להאריך את חיי המדף של הפירות והירקות השונים? בשורות הבאות תוכלו למצוא מספר טיפים מעשיים אשר יסייעו גם לכם לאחסן בצורה הנכונה את הפירות והירקות השונים ובכך להאריך את חיי המדף של כל אחד ואחד מהם.

ירקות ופירות נכללים בכל סל קנייה יומי או שבועי ואין זה משנה אם הקניות שלכם אתם מבצעים באמצעות משלוחי פירות וירקות עד הבית או באמצעות קנייה פיזית ברשתות השיווק ובירקניות השונות באזור מגוריכם. על מנת להאריך את חיי המדף של הפירות והירקות אותם אתם צורכים באמצעות משלוחי ירקות או קנייה בסופר אנו ממליצים לכם בראש ובראשונה לשמור על שני כללים מרכזיים, האחד קשור לאופן רחיצתם של הפירות והירקות והשני התאמת הטמפרטורה לפי סוג הפרי או הירק. באופן עקרוני, מומלץ לשטף את הפירות והירקות אך ורק לפני אכילתם אך במידה ותהיו מעוניינים לרחוץ אותם טרם אחסונם חשוב שתקפידו על ייבוש מרבי. בנוסף, חשוב לזכור שישנם פירות וירקות הרגישים לקור ולכן מומלץ לאחסן בטמפרטורת החדר.

פירות וירקות המיועדים לאחסון במקרר

ישנם מספר פירות וירקות המיועדים אך ורק למטרות אחסון במקרר הביתי. פירות וירקות אלו כוללים בין היתר: תות שדה, ענבים, מלון,אבטיח, דובדבנים, כרוב, חסה ותפוחי עץ. לכל אחד מהפירות והירקות הנ"ל ישנם מספר כללים לאחסון יעיל במקרר הביתי לדוגמא: את תותי השדה מומלץ לאחסן בתוך כלי פתוח או סגור לתקופה של עד שבוע ימים, את הכרוב מומלץ לאחסן בצורתו הטבעית ולא לעטוף אותו בניילון נצמד, את הדובדבנים מומלץ לשמור בכלי סגור הרמטי ואת תפוחי העץ מומלץ לאחסן בתוך סלסילה במקרר. בנוסף לפירות וירקות אלו, קיימים מספר פירות וירקות המתאפיינים ברגישות מסוימת לקור ואותם מומלץ לרכוש בכמויות קטנות ולאחסן לפרקי זמן קצרים במקרר הביתי. ירקות ופירות אלו כוללים בין היתר את המלפפונים, התפוזים, האגסים, אבוקדו, אפרסקים והשזיפים. ומה בנוגע לעגבנייה אתם שואלים, ובכן את העגבניות מומלץ לאחסן מחוץ למקרר וגם אותה לצרוך בכמויות קטנות ולחדש את המלאי בכל פעם מחדש.

בחודשים האחרונים, יותר ויותר ישראלים צורכים פירות וירקות באמצעות משלוחי פירות וירקות עד הבית וזאת באמצעות שירות משלוחי ירקות המוצעים לכם ברשתות השיווק ו/או באמצעות שירותי משלוח היישר מהשדה. עם הגעתם של הפירות והירקות לביתכם, אנו ממליצים לכם לסווג את אופן אחסונם בהתאם לרגישות הפרי/ירק לקור ולשמור על הכללים המופיעים לעיל.

טיולי קרוואנים בישראל

טיולי הקרוואנים בישראל הפכו בשנים האחרונות לנחלת הכלל וזאת הודות לשירותי השכרת קרוואנים המיועדים גם לבעלי רכבים בעלי כושר גרירה של 1,000 ק"ג וגם לבעלי רכבים פרטיים היכולים ליהנות משירותי הצבת קרוואנים בכל חניון המותאם לכך.

שירותי השכרת קרוואנים מוצעים לכם באמצעות דגמי קרוואנים שונים, כאשר בין יתר דגמי קרוואן להשכרה תוכלו למצוא: קרוואן המותאם לזוג+ 3 ילדים, קרוואן להשכרה המותאם לזוג+4 ילדים וקרוואן המותאם לזוג+ 5 ילדים. הקרוואנים השונים מאובזרים במערכות אירוח מפנקות כגון: מיטה זוגית, פינת ישיבה הנפתחת למיטה, שולחן אוכל, מטבחון מאובזר, מיטת קומתיים, מקלחת ושירותים. כמו כן, הקרוואנים הינם בעלי תשתית לחיבור חשמל וגז וברובם מותקנות מערכות סולאריות.

לטייל בישראל להרגיש אירופה!

תרבות טיולי הקרוואנים התפתחה במדינות האיחוד האירופי, כאשר בכל אחת ממדינות האיחוד תוכלו למצוא חניוני קרוואנים ענקיים הממוקמים בצמוד לאתרי תיירות וטבע מובילים. בארץ, טרנד טיולי הקרוואנים החל להתפתח בשנים האחרונות, כאשר יותר ויותר חניוני לילה מתאימים את עצמם לטרנד החדש ומקצים שטחים גדולים לטובת הצבת קרוואנים. הטיול בטבע הישראלי באמצעות קרוואנים מותאם לכל שכבות האוכלוסייה, החל מחובבי טבע מושבעים, דרך משפחות המעוניינות לקיים "נופש משפחתי" באווירה קצת אחרת ועד לקבוצות חברים בכל גיל.

הייחודיות של טיול קרוואנים באה לידי ביטוי באבזור המפנק של הקרוואן העומד לרשות המטיילים ו/או הנופשים לאורך כל הדרך, דבר המאפשר כל מטייל או נופש ליהנות משתי העולמות: גם מרחבי טבע וקרבה אידיאלית למסלולי טיול ותיירות וגם חוויית אירוח ופינוק כמו בבית מלון. כיום, תוכלו ליהנות מהיצע מרשים של דגמי קרוואנים להשכרה המאובזרים במגוון מפנק של מערכות אירוח כגון: מסכי טלוויזיה ומכונות אספרסו וזאת לצד ערכות קמפינג אותן ניתן להשכיר בתוספת תשלום.

במידה וגם אתם מעוניינים ליהנות מכל היתרונות הנלווים לטרנד טיולי הקרוואנים בישראל, כל שאתם צריכים לעשות הוא לבחור את מסלול ההשכרה המותאם לכם: שירות קרוואן נגרר להשכרה (במידה ואתם מחזיקים ברכבים בעלי כושר גרירה) ו-שירות הצבת קרוואנים. בנוסף, תוכלו להתאים את הדגם המועדף עליכם מבין דגמי קרוואן להשכרה העומדים לרשותכם. עכשיו, לאחר שבחרתם קרוואן להשכרה כל שתדרשו לעשות הוא להחליט על מסלול הטיול המועדף עליכם ופשוט לצאת לדרך וליהנות לאורך כל הדרך. חשוב שתדעו: שירותי ההשכרה עומדים לרשותכם לאורך כל ימות השנה והדבר מאפשר לכל אחד ואחת מכם ליהנות מנופיה הקסומים של ארצנו הקטנה בכל אחת מעונות השנה.

 

תוכן שיווקי בעידן האינטרנט

רשת האינטרנט, יותר מכל אפיק מדיה אחר בימינו, מאפשרת לבעלי העסקים שביניכם, ליהנות מהיצע מגוון של פתרונות תוכן המיועדים למטרות שיווק וקידום של בית העסק. בשורות הבאות נעסוק במספר דרכים נפוצות להטמעת תכנים שיווקים במרחבי הרשת.

הטמעת תוכן שיווקי במרחבי רשת האינטרנט הינה פעולה שיווקית המיועדת למטרות קידום ושיווק המוצר/שירות המיועד. פעולה זו מיושמת באמצעות כתיבת תוכן שיווקי והעלאת כתבות תוכן שיווקיות לפורטלים השונים ברשת. בחלק מהמקרים, כתבת התוכן השיווקי מוצגת ככזו בפני הגולש והיא מוצגת בפניו כהמלצה לתוכן שיווקי נוסף בהתאם לנושאי התוכן הרלוונטיים בעבורו, ובחלק אחר של המקרים, כתבת התוכן השיווקי מוטמעת כחלק אינטגראלי בכתבות התוכן המורחבות המוצגות בפני גולשי הפורטל.

כתבות תוכן שיווקיות –מה מאפיין אותן?

כתבות תוכן שיווקיות מתאפיינות בראש ובראשונה בכתיבת תוכן העוסקת בהרחבה בכל היתרונות המוצעים לרוכשי המוצר/שירות המיועד. כתבות התוכן השיווקיות יכולות להיכלל תחת קטגוריית "טסטמוניאל" (עדות אישית) במסגרתה גולשים אחרים ממליצים על המוצר/שירות נוכח ניסיון קודם מוצלח בעת השימוש בו. במקרים אחרים, כתבת התוכן השיווקי יכולה להתאפיין בהצגת נתוני מחקר ונתונים סטטיסטיים הנוגעים לאופן השימוש במוצר ו/או השירות המשווק. בכל המקרים, כתבות התוכן השיווקיות מציגות בפני הגולש הממוצע את מכלול ההיבטים הקשורים ליתרונות המוצר/שירות ובדרך זו הכתבה מציבה בפני הגולש הצעת הנעה לפעולה למטרות התנסות במוצר/שירות.

הטמעת תכנים שיווקים במרחבי הרשת, הינה פעולה יזומה המתקיימת מדי יום על ידי עשרות מפרסמים, בעלי עסקים ויזמים, כאשר לצורך הטמעת התוכן, מקדמי המוצר/שירות, עושים שימוש בכל פלטפורמות הגלישה העומדות לרשותם, לרבות, הרשתות החברתיות, פורטלי החדשות, אתרי נישה הפונים לקהלי יעד רלוונטיים, פעולות דיוור באמצעות דוא"ל, הפצת ניוזלטרים וכדומה. היקף פלטפורמות הגלישה העומדות לרשות המפרסמים, יזמים ואנשי העסקים, מאפשרת לכל אחד ואחת מהם להגיע באופן נקודתי ומהיר לקהלי היעד הרלוונטיים להם. בנוסף, יוזמי הפעילות השיווקית ברשת האינטרנט נהנים ממגוון רחב של פיצ'רים מתקדמים המסייעים להם לפלח את נתוני הצפייה וההנעה לפעולה ובכך לשדרג את אופן הצגת התכנים מרמת הכותרת הראשית וכותרות המשנה ועד לשינוי מהותי של התוכן השיווקי המוצג בגוף הכתבתה. תוכן שיווקי בעידן האינטרנט מאפשר לבעלי העסקים לפעול באופן דינמי ושוטף לצורך קידום עסקיהם וזאת במידה והם נעזרים בשירותי כתיבת תוכן שיווקי המוצעים על ידי חברות תוכן מקצועיות העוסקות ומתמחות בנושא. בחלק מהמקרים, חברות התוכן האחריות לכתיבת התכנים הן אלו האחריות גם לקידום התוכן ברחבי הרשת והפצת הכתבות בכל אחת מפלטפורמות הגלישה הייעודיות.

 

 

 

 

 

הצבת קרוואנים באתרי קמפינג מוסדרים

חולמים על קמפינג משפחתי או על קמפינג עם כל החבר'ה מהעבודה, הצבא או הלימודים? רוצים ליהנות מכל העולמות שבין טיול לחיק הטבע לחוויית אירוח ונוחות מקסימאלית? זה הזמן לדעת הכול על הטרנד שסוחף את המדינה: שירותי הצבת קרוואנים באתרי קמפינג מוסדרים

שירות זה מיועד לכל אילו מביניכם המעוניינים לצאת לטיול קמפינג עם האנשים האהובים עליו וליהנות מחוויית אירוח מקסימאלית ברמה של חדר במלון 5 כוכבים! השירות מתאפשר באמצעות הצבת קרוואן באחד מאתרי הקמפינג המוסדרים הפזורים בכל רחבי הארץ (מהנקודה הכי צפונית עד אילת), כאשר בשטח הקמפינג יעמוד לרשותכם קרוואן להשכרה למספר ימים בלתי מוגבל (בהתאם לימי השהייה שלכם במתחם).

קרוואנים מוצבים להשכרה –ככה נופשים היום!

טרנד הקרוואנים להשכרה מיועד לכל ישראלי/ת המעוניין ליהנות מחוויית נופש ופנאי באחד מאתרי הקמפינג המוסדרים הפזורים ברחבי הארץ. טרנד זה החל לפני מספר שנים כאשר יותר ויותר משפחות החליטו שהדרך האופטימאלית ביותר לטיול ברחבי ישראל היא באמצעות השכרת קרוואן נגרר וחיבורו לרכב המשפחתי שלהם בעל כושר גרירה של 1,000 ק"ג. כיום, בכל אתר קמפינג מוסדר במדינת ישראל, תוכלו למצוא שורת קרוואנים ארוכה המאכלסת עשרות נופשים ונופשות שכבר הבינו שלא צריך להוציא כל כך הרבה כסף בשביל חופשה אמיתית ומפנקת בישראל.  לכל אילו מביניכם שאינם מעוניינים בהשכרת קרוואן נגרר ניתן שירות ייעודי המכונה: שירות הצבת קרוואנים. שירות זה מאפשר לכל אחד ואחת מכם להגדיר את אתר הקמפינג המועדף עליו וחברת הקרוואנים תציב עבורכם את הקרוואן המפנק ביותר עבורכם.

קרוואן מוצב להשכרה הוא מעין יחידת אירוח גדולה ומפנקת על גלגלים הממתינה לכם באתר הקמפינג המועדף עליכם. הקרוואן המפנק כולל בין היתר: חיבור לחשמל, גז ומערכת סולארית, יחידת אירוח משפחתית, מערכת קולנוע ביתית, מיטת קומתיים לצד מיטת זוגית, מקלחת, שירותים, מטבחון מאובזר וחלל פיני מעוצב. כמו כן, ניתן להוסיף לקרוואן מתקני קמפינג כגון: ציליות, שולחנות פיקניק לאירוח, ערסלים וכדומה ולהבטיח לעצמכם חוויית קמפינג מקסימאלית במחירים סופר כדאיים. קרוואן להשכרה מתומחר בהתאם לגודלו ובהתאם למספר הימים והלילות אותם תרצו להעביר באתר הקמפינג המועדף עליכם. כמובן שלאורך כל היום תוכלו לנעול את הקרוואן ולצאת לטיולים רגליים או ממונעים באזור ולקחת חלק בכל האטרקציות הממתינות לכם בסמוך לכל אחד מאתרי הקמפינג המובילים בישראל. שירות הצבת הקרוואנים הופכת את חוויית הקמפינג בקרוואן לנגישה יותר, נוחה יותר ומפנקת הרבה יותר עבור כל אחד ואחת מכם המעוניין לצאת מהשגרה וממבני הבטון וליהנות משמיים זרועי כוכבים עם המון רומנטיקה באוויר.

 

 

ארוחות ערב משפחתיות

שעת ערב מוקדמת או מאוחרת, הילדים כבר אחרי "מסדר" מקלחות וזה הזמן לקיומה של ארוחת הערב המשפחתית. בשורות שלפניכם, תוכלו למצוא את כל היתרונות הנלווים לארוחת הערב המשפחתית.

ארוחת הערב המשפחתית, מאפשרת לכל אחד ואחת מבני המשפחה להתענג על זמן איכות עם האנשים האהובים עליו יותר מכל. בחלק גדול המקרים, ארוחת הערב המשפחתית היא ההזדמנות היחידה העומדת לרשות ראשי המשפחה להסב סביב שולחן אחד את כל בני המשפחה ומכאן חשיבותה בכל הנוגע לגיבוש החוויה המשפחתית בימי חול ושגרה. ארוחת ערב משפחתית מהווה פרק זמן אידיאלי עבור בני המשפחה להתעדכן בנעשה עם כל אחד ואחת מהם במהלך היום, כאשר תפריט הארוחה יכול להיות מבוסס על המאכלים האהובים על בני המשפחה. לצורך בניית התפריט היומי לארוחות הערב המשפחתיות, תוכלו להיעזר בעשרות מתכונים קלים ומהירים להכנה שתוך מספר דקות יאפשרו גם לכם להתענג גם מהחוויה המשפחתית וגם ממעדנים טעימים וקלים להכנה.

תוספת בריאות בכל צלחת

ארוחת הערב אותה אנו מקיימים בשעות שלפני שנת הלילה, חייבת לספק לגופינו את האנרגיה הנדרשת לצורך שינה נעימה, מספקת ואיכותית יותר, וזאת הסיבה שלתפריט ארוחת הערב מומלץ להוסיף כמה שיותר רכיבים תזונתיים אשר אינם מכבידים על מערכת העיכול, ומנגד, להימנע מסוכרים ופחמימות ריקות העלולים לייצר תחושת רעב לאחר מספר שעות. ברשימת הרכיבים התזונתיים הראויים לאורחת הערב תוכלו למצוא את הפחמימות המורכבות כגון: פסטה, אורז, קינואה, דגנים מלאים וכדומה. הפחמימות המורכבות מסייעות לתחושת שובע לאורך זמן ואף מסייעות לשינה בריאה ומספקת יותר. כמו כן, מומלץ לשלב בתפריט הארוחה מוצרי חלבון (גבינות, ביצים, דגים וכו). מוצרים אלו מסייעים גם לתחושת שובע וגם לבניית רקמות שריר. כמובן שהמרכיב החובה בכל ארוחת ערב כולל ירקות בכל הצבעים אותם תוכלו לשלב בסלטים טריים, פשטידות, קישים או מרקים.

ארוחת ערב סדירה ויומיומית עם בני המשפחה תורמת רבות גם לדינאמיקה הנוצרת בין בני המשפחה וגם לסיגול הרגלי אכילה בריאים עבור כל אחד ואחת מבני המשפחה. הפקדה יתרה על רכיבים בעלי ערכים תזונתיים גבוהים תאפשר לכם ההורים לפתח מודעות בקרב ילדיכם בכל הנוגע למאכלים אותם הם צורכים לאורך היום. בנוסף, תוכלו להסתייע בילדיכם לצורך הכנתה של ארוחת הערב או לצרכי סידור השולחן ופינויו לאחר הארוחה. כיום, תוכלו למצוא עשרות מתכונים קלים להכנת הארוחה בעזרת ילדיכם ובכך לייצר חוויה משפחתית נוספת המקרבת בין בני המשפחה.

 

ניכויים משכר העובד

חוק הגנת השכר המונהג בישראל מאז שנת 1958, נועד להסדיר את כל ההיבטים החוקתיים הנוגעים לענייני השכר של העובד/ת, לרבות, סעיפי  חוק שעניינם ניכויים משכר העובד. במאמר זה נעסוק בהרחבה בנושא הניכויים משכר העובד.

על פי החוק, מעסיק יהא רשאי לנכות משכר העבודה של העובד ואך ורק את הניכויים המותרים בחוק, לרבות, ניכויי חובה על פי חוק כגון: דמי ביטוח לאומי, מס בריאות ומס הכנסה, ניכויים בגין תשלומים לארגון העובדים, תשלומים לקופות גמל, קרנות פנסיה וכדומה, ניכויים בגין מקדמות אשר ניתנו לעובד/ת על חשבון השכר, ניכויים בגין חוב אותו חב העובד/ת למעסיק (בתנאי שגובה הניכוי אינו עולה על רבע משכר העבודה) וניכויים בגין קנסות אשר הוטלו על העובד/ת על פי חוק. ניכויים אלו משוקללים בשכר העבודה של העובד/ת במסגרת הליכי חשבות שכר המיושמים בין היתר באמצעות בתי תוכנה דוגמת מלם שכר ותוכנות שכר נוספות.  על פי החוק, כל הניכויים אשר נוכו על ידי המעסיק משכר העבודה, חייבים להופיע בתלוש השכר של העובד/ת, ומלבד הניכויים הנ"ל, חל איסור מוחלט על ניכויים נוספים משכר העבודה.

ניכויים משכר העבודה – מה חשוב לדעת?

חוק הגנת השכר נועד להגן על זכויותיהם של כלל העובדים במשק הישראלי וכפועל יוצא מכך, סעיפי החוק בנוגע לניכוי השכר תקפים לכל ציבור העובדים. על פי החוק, חל איסור מוחלט על המעסיק להטיל קנסות על דעת עצמו, לרבות קנסות בגין נזק שנגרם על ידי העובד/ת במקום העבודה. יחד עם זאת, החוק מתיר ניכוי חוב שאינו שנוי במחלוקת אותו חב העובד/ת למעסיק וזאת בהתאם לתנאים המופיעים בחוק המתירים למעסיק לעשות כן בסכומים שאינם עולים על רבע מגובה שכר העבודה בברוטו. במידה והעובד/ת מסיים את עבודתו במקום, המעסיק יהא רשאי לנכות את כל יתרת החוב בתלוש השכר האחרון המונפק לאותו עובד/ת.

המעסיק מחויב בהעברת תשלומי הכספים המנוכים משכר העבודה לגופים כגון: מס הכנסה, ביטוח לאומי, קרנות פנסיה, קופות גמל וכדומה, תוך 21 עד 40 יום, וזאת בהתאם לפרק הזמן העומד לרשותו לצורך כך בכל אחד מהגופים המחייבים ניכויי חובה על פי חוק. במידה והמעסיק איננו עושה כן, הוא עלול לשאת בקנסות ובמקרים מסוימים להיות מואשם בביצוע עבירה פלילית. שירותי חשבות שכר עוסקים בין היתר בחישוב הניכויים המותרים על פי חוק באמצעות תוכנות לחישוב שכר דוגמת מלם שכר, לרבות, ניכויי חובה לכל אותם גופים.

 

משחקי מחשב חינוכיים

 

המחשב הביתי מהווה כיום חלק בלתי נפרד מסביבת הלימודים בכל בית ובית בישראל. השימוש במשחקי המחשב החינוכיים מיועד לכל ילד וילדה החל מגיל 3 ואילך, כאשר בין יתר משחקי המחשב החינוכיים לילדים תוכלו למצוא משחקים המותאמים לתוכניות הלימודים החדשות של משרד החינוך בגני הילדים ובכיתות הנמוכות (א-ג).

באמצעות משחקי משחב חינוכיים, תוכלו להקנות לילדיכם ידע מורחב אודות סיפורי התנך לילדים, תוכלו ללמד את ילדיכם את סדר האותיות באמצעות משחקי אותיות המותאמים לגילאים שונים, תוכלו להקנות לילדיכם ידע בסיסי בביצוע פעולות חשבון ו/או באנגלית, וכמו כן, תוכלו להכין את ילדיכם לקראת כיתה א' במסגרת משחקי מחשב המיועדים לצורך כך.

משחק האותיות במחשב

משחק אותיות ממוחשב הינו משחק המאפשר לילדיכם להכיר את אותיות האלף –בית וצורתן החזותית, וזאת במקביל להיכרות עם הצלילים אותן ניתן ליצור באמצעות כל אחת מהאותיות. משחק ממוחשב זה מותאם לגילאי 3-6 והוא משלב בתוכו מגוון רחב של פעולות תרגול המיועדות לצרכי העשרה השפה. משחק זה מהווה חלק ממשחקי המחשב החינוכיים העומדים לרשות כל אחד ואחת מההורים שבניכם לילדים בגילאי הגן. משחקי המחשב החינוכיים מאפשרים לילדיכם גם לתרגל חלק מתוכניות הלימוד החדשות של משרד החינוך וגם לפתח בסיס נכון להרגלי למידה אשר יסייעו להם במהלך השנים הקרובות. לכל ההורים שביניכם הסובלים מ-"חרדת מסכים" בכל הנוגע להיקף שעות המסך של ילדיהם, חשוב לציין ולהדגיש שהפעילות החינוכית אל מול המחשב מאפשרת לילד/ה לתרגל מיומנויות למידה עצמאיות והיכרות מוקדמת עם סביבת לימוד ממוחשבת המהווה כיום חלק מרכזי ובלתי נפרד מכל סביבת לימודים ועבודה.

מחקרים שונים הנערכים מסביב לעולם בנושא עבודה מול מחשב בגילאים מוקדמים, מעידים על כך שילדים המבלים מול המחשב לצורכי לימוד ו/או משחק, הינם בעלי יכולת ריכוז גבוהה ובעלי מסוגלות לרכישת הרגלי לימוד מעשיים. משחקי מחשב חינוכיים דוגמת משחקי אותיות או משחקי מחשב אודות סיפורי התנך לילדים, הם ללא ספק משחקי חובה בכל בית בישראל בו גדלים ילדים בגילאי הגן. בנוסף לכל היתרונות המופיעים לעיל, הפעילות מול המחשב ביחד עם ילדיכם, יכולה להוות עבור כל אחד ואחת מההורים שביניכם, הזדמנות מצוינת לזמן איכות על הילדים. אנו ממליצים גם לכם לפנות מספר שעות שבועיות (מומלץ שעה בכל יום) ולהקדיש את הזמן היקר לכם ליקרים לכם מכל- ילדיכם. ההשקעה המוקדמת שלכם תניב את התוצאות המיוחלות בגילאים מתקדמים יותר ובמסגרות לימוד תובעניות יותר.

 

משלוחי פירות וירקות עד הבית באזור המרכז והשרון

 

מתגוררים באחת מערי המרכז או השרון? מחפשים אחרי שירות משלוח מקצועי לפירות וירקות? הגעתם למקום הנכון. בשורות הבאות תוכלו למצוא מידע מקצועי מורחב אודות שירות משלוחי פירות וירקות עד הבית לתושבי מרכז הארץ ואזור השרון.

משלוחי פירות וירקות –הטבע מגיע אליך

משלוחי פירות וירקות הינו שירות מקצועי  המאפשר לכם ליהנות מביצוע הזמנת פירות אונליין וביצוע הזמנת ירקות אונליין. השירות מתבצע בין היתר על ידי חברת עלה הביתה המתמחה באספקת חומרי גלם איכותיים, מגוונים וטריים היישר מהשדות החקלאיים באזור המרכז והשרון ישירות אליכם הביתה. היתרון התפעולי של השירות טמון בעובדה שכל התוצרת החקלאית המגיעה אליכם הביתה הינה תוצרת טרייה שאינה תלויה במלאים שונים המצויים במשלוחי פירות וירקות אחרים המתקיימים על ידי רשתות השיווק.

כיום, חברת עלה הביתה מפעילה את מיזם המשלוחים וההזמנות אונליין לתושבי מרכז הארץ והשרון, כאשר ברשימת הערים בהן ניתן ליהנות מהשירות תוכלו למצוא את תל אביב, רמת גן, גבעתיים, רמת השרון, הרצליה, כפר סבא, רעננה, נתניה ויישובים נוספים באזור השרון.  את משלוחי הפירות והירקות תוכלו לבצע באופן מקוון מדי יום עד השעה 21:00 וליהנות מאספקת תוצרת טרייה הנקטפת בעבורכם במהלך שעות הלילה ומחולקת במהלך שעות היום שלמחרת החל מהשעה 13:00 ועד 21:00. עלויות המשלוח הן כ-25 שקלים לכל אזורי הפעילות, כאשר למבצעי הזמנות מעל 300 שקלים המשלוח מסופק ללא עלות נוספת. במקביל לפעילות המקוונת של החברה, תוכלו ליהנות ממערך שירות טלפוני הפועל בימים ראשון עד חמישי בין השעות 9:30 בבוקר ל-17:30 אחר הצהריים.

כל סוגי הפירות והירקות במקום אחד

הזמנה מקוונת של פירות וירקות באמצעות המיזם האינטרנטי של חברת עלה הביתה, מאפשר לכם ליהנות מהיצע הולך וגדל של פירות העונה וירקות אהובים לצד פירות וירקות מיוחדים שלא תוכלו למצוא בכל מקום. סל המוצרים של החברה מאפשר לכם לבצע הזמנת פירות אונליין לכל פרי עונה אהוב עליכם במיוחד ו/או הזמנת ירקות אונליין של כל סוגי הירקות האפשריים, החל מירקות ירוקים ועשבי תיבול, דרך ירקות בייבי וירקות שורש ועד לירקות מיוחדים כגון: במיה תאילנדית, עלי בטר הודיים, שעועית תאילנדית, דלעת ספגטי צהובה, דלעת יפנית, שום שחור ועוד. כמו כן, תוכלו למצוא בסל מוצרי החברה גם פרחי קישוט ומאכל כגון: פרחי קישוא, פרחי סחלב, פרחי ציפורן, פרחי לוונדר, עלי קישוט וזאת לצד היצע עשיר ומגוון של פירות וירקות בכל הצבעים.